"Dio è il Silenzio, Dio è l'Assenza, Dio è la Solitudine degli uomini" (parole di Jean-Paul Sartre)
Gestire le emozioni è come gestire il respiro: si inspira, si assapora l'aria e poi la si butta fuori. Guai a trattenersi troppo in una di queste 3 fasi, il corpo se ne accorge e non risponde bene e con le emozioni è la stessa cosa: cercare l'emozione, assaporarla con tutti i suoi effetti e poi lasciarla andare di nuovo nel mondo. Guai a trattenerla troppo l'emozione, sia essa amore, sia essa rabbia. Inspira, assapora ed espira. Uno. Due. Tre. Amen.
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